普段からなにか起きたときのために準備をしておけば、いざというときに心配がいらないということ。
「憂い(うれい)」は心配事という意味。
地震があって食べ物が買えなかったけど、準備していた非常食が役に立ったね。まさに「備えあれば憂いなし」。
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